六味地黃丸實在好,用來保健有妙招

2016-11-16作者:羅大倫編輯:茹鑫

六味地黃丸在中國可以說是盡人皆知,如果做個調查,估計就可以發現它是中醫方劑里知名度最高的方子。雖然名氣這么大,可老百姓還是不大清楚到底在什么情況下服用它。經常有人這樣問我:“您說我身體現在這個狀況,能不能吃這六味地黃丸???”我對此類問題的回答,歷年積攢下來,真的是不計其數了。


所以好好寫寫這個六味地黃丸吧,好讓大家心里有個數。


究竟出現了什么樣的癥狀才可以使用六味地黃丸呢?



主要是在腎陰虛的時候,服用效果最好。


那么,到底什么樣的表現是腎陰虛呢?


首先要看舌頭,舌頭分舌苔和舌質兩個部分,舌質紅、舌苔薄的人可能是腎陰虛,這里一定要注意,如果舌質白則是陽氣不足的表現,要排除,而舌苔厚的人說明是體內有痰濕,是不能用六味地黃丸的,要先清掉痰濕。


總結一下,就是舌頭的狀態是舌質紅、舌苔薄的人,有服用六味地黃丸的可能。


然后是脈搏,您可以和自己以前的脈搏比較,如果最近跳得比較快,則可能有腎陰虛,腎陰虛的脈搏的特征是細數。您可以在附近找個老中醫,讓他診一下脈,看看自己的脈是否是細數,看看自己的舌頭是否符合舌質紅、舌苔薄的標準。



如果脈搏跳動得比較緩慢,那是絕對不需要服用此藥的。


然后再看癥狀吧,中醫是很重視癥狀的。


如果在舌紅、苔薄、脈細數的同時,出現以下癥狀,就可以服用六味地黃丸了:


腰膝酸軟,這是因為腎的位置就在腰部,腰是腎的宅第,如果腎陰虛,則會導致腰部感覺不正常;


頭暈眼花,這是因為氣虛不足,虛火上攻的緣故,主要表現是眼睛干澀,還容易見風流淚;


耳鳴耳聾,這是那種長時間的、聲音很小的耳鳴,和您感冒發燒時的那種轟轟的耳鳴不同,相信您自己一體會就明白了;



盜汗自汗,就是身上總是出虛汗,稍微一動就是一身,這里尤其注意的是晚上睡覺時出汗,那就說明陰虛得非常厲害了,有的人被褥都會濕的。但是需要鑒別的是在夏天的桑拿天,無論是誰睡覺都會出汗的,這個不要包括在內。


以上是通常的診斷標準,下面我再介紹六味地黃丸在現實生活中的幾處應用。


一個是熬夜的情況?,F代人的生活和古人有很大的不同,古人是跟著太陽的起落作息,現代人則反過來了,夜里經常要熬到一兩點鐘,然后早晨起得很晚,這樣的作息時間對身體會造成一定的影響。


因為中醫認為夜屬陰,如果您在夜里不休息,一直在活動,那么您消耗的是您的陰氣,也就是說消耗的是您的物質基礎,這會引起您身體的各種反應?,F在很多研究者對上夜班的人群做了一些調查研究,結果發現一些職業病是非常有規律的,比如夜班人群的脂肪肝發病率遠遠高于正常人群。大家很不理解這是為什么,其實這就是身體在進行自我補償而已。



所以,熬夜的人注意了,如果您感覺到了有前面我論述過的那些診斷指征,那就可以服用六味地黃丸來進行調理了,它可以慢慢調整您的身體,讓它向正常的方向轉化。


還有一部分人群是用腦過度。這也是隨著時代的發展出現的一種趨勢,在古代這種情況很少,沒有這么大的強度,在20世紀六七十年代也很難想象。但是現在的工作學習節奏太快了,出現了很多在短時間內過度用腦的情況,比如打電子游戲,這種事情要求你的大腦快速反應;又比如工作任務,可能要求您在很短的時間內進行高強度的思考;又比如學習,有的時候要求您三天寫一篇論文,等等,這些事情都需要消耗大量的物質基礎,長此以往,則人身體的狀態就會改變。


那么用腦跟腎有什么關系呢?中醫認為腎主骨生髓,腦為髓海,就是說中醫認為人體的骨頭,骨頭里的骨髓,以至于脊髓,直到大腦,都與腎密切相關。如果過度用腦,則會出現耳鳴、疲憊無力、頭暈、腰腿無力等情況,所以想要治療用腦過度產生的身體失調,就要從補腎下手,這個時候可以服用六味地黃丸,它可以對身體進行調整,使物質得到及時補充。


還有一部分人群是房事過度。西方人不大重視這個問題,但是東方人的體質不同,房事過度確實會引起一些身體上的失調。但是記住,六味地黃丸不是壯陽藥,它們有本質的不同,有許多朋友都問我這個問題,就是六味地黃丸能否讓性能力更強,等等。在這里我要把這個事情講一下,房事過度的人,身體會出現一些失調,六味地黃丸是調整這些失調的,它只能起到補充物質基礎的作用,記住,物質和功能是兩回事,它并不能起到壯陽的作用,不要錯誤地理解它的作用。


六味地黃丸的作用是長期的、緩慢的,實際上如果長期房事過度,對身體的影響也是長期的,這時如果能夠堅持服用一段時間的六味地黃丸,就可以減緩身體的損傷程度。



還有一部分人群,就是青春期或者過了青春期的人,臉上的粉刺很多,尤其是一些女孩子,很痛苦。實際上這就是一種腎陰不足、虛火上炎的表現。正常人體內的陰陽應該是平衡的,可是如果陰不足的話,就會導致陽過分增長(當然,也有的情況是陽過分地增長,陰跟不上陽的腳步,顯得相對不足了),在這種情況下,就會在體表出現一些相應的癥狀,粉刺就是其中的一種。


所以,對于這部分人來說,補充體內的陰氣,使得陰陽能夠平衡是非常重要的。這部分人可以服用六味地黃丸,對體內的物資基礎進行補充,使得陽氣不至于過分亢奮,這樣就可以慢慢地恢復到正常的狀態了。當然,這部分人在服用六味地黃丸的同時也可以用野菊花、枇杷葉各10克,泡水代替茶喝,這樣可以更快地解決問題。



那么,什么人不適合服用六味地黃丸呢?


第一,有濕熱的人。這種人舌苔厚、舌苔黃膩(不是在吸煙和飲橙汁后),胃腸里面脹悶,大便不成形,這些是體內有濕熱的人的診斷指征,需要排除。


第二,陽虛的人。記住,所有的腎陽虛都是在腎陰虛的基礎上形成的,但此時不要馬上補陰,陽虛的診斷指征是舌質顏色淡,脈搏跳動多數是緩慢的,下肢發涼,怕冷,尿是清長的,這部分人要先補陽,再補陰,或者兩者同時進行(金匱腎氣丸就是有這個作用)。


第三,脾胃功能弱的人。傳統中醫認為,六味地黃丸中的主藥熟地有滯膩的性質,所以長時間服用會導致脾胃不振,所以要慎重服用。我可以給大家提供一種方法,就是用砂仁一個,搗碎,泡開水,用這個水來沖服六味地黃丸。這樣,砂仁的芳香之氣可以振奮脾胃,就化解掉了熟地的滯膩之性,同時砂仁還能夠引藥氣歸腎經,可謂一舉兩得。


當然,最好的辦法是到附近的老中醫那里,請他診脈,看看是否適合服用六味地黃丸。


六味地黃丸實在是一個好方子,古代醫家對其推崇備至,它在調整人體的功能方面的作用是非常突出的,希望它能夠為各位的健康做出貢獻。


內容來源:書問

作者羅大倫
出版天津科學技術出版社
定價29.8元
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